Các món sinh tố chuối thường được rất nhiều người yêu thích bởi những tác dụng thần kỳ mà nó mang lại, như hỗ trợ tim mạch, bổ sung kali. Không những thế theo một số nghiên cứu trong chuối chứa một chất serotonin gọi là hormone hạnh phúc nữa. Việc mix chuối với các loại rau củ khác sẽ cho ra món sinh tố ngon miễn chê. Cùng xem cách làm sinh tố chuối kết hợp với cà rốt và đu đủ nhé.
1. Các nguyên liệu bao gồm:
- 1 quả chuối
- 1 củ cà rốt
- 150gr đu đủ
- 1/2 hộp sữa chua
2. Cách làm:
Chuối bóc vỏ đem cấp đông sau đó mới lấy ra dùng
Đu đủ chín gọt vỏ, cũng đem đi cấp đông. Cà rốt ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
Sau đó cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong máy xay. Loại máy các bạn nên dùng ở đây là Olivo X20. Máy xay được tất cả loại hạt để làm sữa, ngoài ra có thể làm sinh tố, nấu cháo cũng rất ngon.
Cuối cùng bấm chọn chế độ sinh tố. Chờ đợi và thưởng thức thôi nào.
Sinh tố chuối mix – cà rốt – đu đủ
Món sinh tố có vị ngọt vừa, thanh mát rất thích hợp trong những ngày nóng nực. Còn để tham khảo giá, các ưu đã về Olivo X20 xin vui lòng truy cập tại đây.
